Les fascias sont toutes les structures fibreuses du tissu conjonctif dans le corps. Cela inclut : les ligaments (connexion d'os à os pour maintenir une articulation), les tendons (connexion du muscle à l'os), le tissu conjonctif musculaire, les capsules articulaires et les capsules d'organes. Les fascias se trouvent sous la peau.
Les fascias peuvent merveilleusement s'adapter à de nouvelles conditions : en cas de charge locale, par exemple par un sport régulier, le réseau se réorganise et se renforce. Mais malheureusement, ce réseau complexe est aussi soumis à de nombreuses contraintes. Comme le tissu conjonctif n'est pas irrigué par le sang, seuls les mouvements assurent que la lymphe transporte les nutriments vers les fascias et élimine les déchets. Mais si les mouvements musculaires manquent, les fascias peuvent coller. Cela se produit surtout à cause de la fibrinogène de plus en plus concentrée dans le liquide, qui est normalement nécessaire pour fermer les plaies. Dans le tissu conjonctif, elle peut aussi s'agglutiner si elle y est très concentrée, car il n'y a pas assez d'échanges. Le liquide du tissu conjonctif lui-même joue également un rôle décisif. En effet, moins il contient d'eau, plus les substances qu'il contient sont concentrées. Une adhérence et un durcissement des fascias peuvent donc aussi être attribués à une liaison insuffisante de l'eau. S'il n'y a pas assez d'acide hyaluronique dans les fascias, la teneur en liquide diminue de plus en plus et le tissu conjonctif devient de plus en plus dur et rigide.
Les fascias collés et durcis causent des douleurs
Les douleurs articulaires, les problèmes de dos et une diminution de la mobilité peuvent être la conséquence de fascias collés et durcis. En particulier, les douleurs dont la cause ne peut être identifiée même après un examen approfondi sont souvent attribuables à des fascias collés. Les terminaisons nerveuses ne sont plus suffisamment protégées par les fascias, mais peuvent être facilement comprimées. L'interaction étroite des récepteurs dans les fascias signale alors qu'il y a un problème dans le corps, sans que des blessures ou des inflammations soient visibles. Cependant, comme les fascias forment un réseau dense, des adhérences locales peuvent éventuellement avoir un effet négatif sur l'ensemble de l'organisme avec le temps.
L'acide hyaluronique rend les fascias plus souples
Avec l'âge, la teneur en liquide des fascias diminue de plus en plus. Le tissu conjonctif devient moins mobile, car le rapport se déplace de plus en plus vers les fibres de collagène rigides, tandis que la proportion d'acide hyaluronique naturel diminue. Dès environ 25 ans, notre corps produit moins de ce polysaccharide. Mais ce n'est pas seulement le processus naturel de vieillissement, mais aussi le manque d'exercice, le surpoids, le stress et une mauvaise alimentation qui peuvent affecter les fascias. L'apport régulier de préparations contenant de l'acide hyaluronique peut, en plus des exercices d'étirement, des massages et d'une alimentation équilibrée, améliorer la fonction des fascias et soulager en même temps de nombreuses douleurs dans les articulations, les muscles et les tendons.
